作り笑いでもいいから辛い時でも笑顔でいることを心掛けると脳が自分は幸せだと勘違いして本当に明るい気持ちになれる、というようなことをよく聞く。科学的にも証明されているらしい。例えば下記のような記事もある。 Julia La…