花粉症の市販薬を比較した結果
最近は薬局で一般用医薬品として販売されている花粉症の薬の中にもスイッチOTC薬が増えてきた。2021年春は（週に3回は散歩をする習慣ができて花粉症対策が必須となったため）これらをいくつか試してみたので私の感想をまとめてお…
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東京都内の店舗で実際に見て座って良いなと思った女性や小柄な人におすすめのデスクチェア／椅子
別記事「頸椎椎間板ヘルニアの症状～私の場合」でも書いたように2020年の秋に首を傷めたためデスクワーク環境改善に取り組んだ。特に重要なのが仕事中一番長い時間を過ごす場である椅子かもしれないと考え、椅子を新調したのも、その…
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フットレストを100円ショップで手に入る材料で手作りしてみた
フットレスト／足置きが必要と思った理由 別記事「頸椎椎間板ヘルニアになった私が買った首のサポーター」にも書いたように、頸椎椎間板ヘルニアと診断されてしまったが、その大きな原因の一つと思われるデスクワークを今すぐ辞めるわけ…
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手首への負担が気になり10か月の間に6回買い替えた末にたどり着いたおすすめマウス
別記事「頸椎椎間板ヘルニアになった私が買った首のサポーター」などでも書いたように頸椎を傷めてしまいマウスを使うのも辛い時期があった。そのときに初めてエルゴノミクスマウスなるものを買ってみたところ期待以上にマウスでの作業が…
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頸椎椎間板ヘルニアの症状～私の場合
2020年秋、頸椎椎間板ヘルニアと診断されたが、発症から約５週間で痛み止めの服用が不要な程度までに回復したので、その経緯について記録しておく。同様の症状でお悩みの方の参考になれば嬉しい。 長い前置き～首の症状の記録 20…
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頸椎椎間板ヘルニアへの首のサポーターの効果は？
2020年秋、頸椎椎間板ヘルニアと診断された。首～肩～腕の痛みに悩まされていたので首を固定するサポーターを２種類買って試してみた。最初は半信半疑だったがサポーター装着により痛みが軽減されることがわかったため、本記事にそれ…
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ヘルニアになった私が選んだ枕と敷布団
最近枕と敷布団を新調したところ、これらがなかなか良かったので紹介したい。私のように首を傷めて首～肩～腕にかけて痛みがあって良い寝具をお探しの方の参考になれば嬉しい。 枕 以前はいつでも横向きで寝ていたので通常の枕は使用せ…
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パナソニックのドラム型洗濯乾燥機
10年半ほど使ってきたPanasonicの縦型洗濯乾燥機（NA-FR80S2）が2020年秋に壊れたので同メーカーのドラム式洗濯乾燥機（NA-VX900AL-N）に買い替えた。これらについて私なりに思ったことを本記事に記…
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大樹七海先生の「ビジネスツールとしての知的財産」
ツイッターでフォローしている科学・知財コンテンツクリエイターの弁理士・大樹七海先生による「ビジネスツールとしての知的財産」という本（漫画＋解説）を読んだ。あとがきから、本書が独学で漫画を描き始めてから２年（！！）で出され…
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おすすめのすのこベッド／すのこマット～３種の比較結果
我が家は賃貸住宅であるためベッドを買うことは避けたいが毎日使用後に湿っているであろう布団をそのままクローゼットに片付けるのも避けたいため万年床ライフを送っている。 そのために必須となるのが、所謂「すのこベッド」または「す…
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