別記事「頸椎椎間板ヘルニアになった私が買った首のサポーター」でも書いたように頸椎を傷めてしまい、マウスを使うのも痛い時があるので、初めてエルゴノミクスマウスなるものを買ってみた。 ビックカメラのパソコン館に行ったらサンプ…

2020年秋、頸椎椎間板ヘルニアと診断された。首～肩～腕の痛みに悩まされているので首を固定するサポーターを２種類買って試してみたところ、サポーター装着により痛みが軽減されたため、本記事にそれらについてまとめておく。同じよ…

最近枕と敷布団を新調したところ、これらがなかなか良かったので紹介したい。私のように首を傷めて首～肩～腕にかけて痛みがあって良い寝具をお探しの方の参考になれば嬉しい。 枕 以前はいつでも横向きで寝ていたので通常の枕は使用せ…