「学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んで

2020.02.05 きゃふぃ～

精神科医・樺沢紫苑先生の「学びを結果に変えるアウトプット大全」をやっと読み終えた。発売当初からTwitterで話題になっていてずっと読みたかった本。どんな人が読んでもためになりそうな内容だと思った。おすすめである。私も…

スギ花粉症の舌下免疫療法の費用および副作用に関する一患者の経験談

2019.08.17 きゃふぃ～

はじめに本記事は、スギ花粉症の治療法として知られるアレルゲン免疫療法である舌下免疫療法を実際に受けた私が自分の経験に基づいて舌下免疫療法の概要と費用と副作用と結果などについてまとめたものである。治療を受けるべきか迷って…

2019.06.16 きゃふぃ～

「長引く痛みの原因は、血管が９割」という本を読んだ。奥野祐次先生という医師が書いた本である。母が長引く痛みに悩んでいるため何かヒントになることが書いてあるかも、という思いで買ってみた。題名の通り、この本によれば、長引く…

2019.05.24 きゃふぃ～

あぁ、母は耳が遠くなったな～、と８０代に突入してしまった母としゃべるときに思っていたあの頃。私の声があまり大きくないのもあるかもしれないが大きな声ではっきりしゃべらないと母には聴こえていない、ということが増えてきていた…

2019.04.07 きゃふぃ～

敏感肌だからなのか年齢のせいなのかはわからないが最近は冬になると脚（膝から下）やお腹や胸周辺の肌がかゆくなる。衣服の縫い目やゴムが当たるだけでかぶれてしまうこともある。でも、肌が乾燥しにくい夏場も含め、一年中これらの箇所…

2019.03.06 きゃふぃ～

花粉症や風邪のとき、ティッシュで鼻をかんでばかりいると鼻の下が真っ赤になって痛くなり、次第に皮まで剥けて見た目も悲惨になってきますよね。保湿ティッシュを使えばこれを防げます。値段は普通のティッシュと比べるとお高めですが…

2019.02.24 きゃふぃ～

離れて暮らす高齢の親が買い物に行けないときに頼れるのが食材の通販。私が母のために代理注文して好評だったものについてまとめてみましたので、ご参考になれば幸いです。真夏や水分不足になりがちな体調不良のときの高齢者の水分補給…

2019.02.05 きゃふぃ～

本記事は2019年1月に母子でインフルエンザA型に罹患したときのことをまとめたものである。「インフルエンザA型になっちゃったけれど、例えばどんな症状が出るんだっけ？」、「病院には行くべき？」、「色々な薬があるけれどどれを…

2018.07.23 きゃふぃ～

フリーランスは体が資本。健康診断を受けていらっしゃいますか。健康診断が健康のために有益か否かについては賛否両論ありますが、会社員時代は毎年健康診断を受診していた私は、なんとなくそれが習慣となってしまい、フリーランスになっ…

2018.05.28 きゃふぃ～

プールの時期になるとお子さんの水いぼに悩まされる方がいらっしゃると思う。私もそうだった。水いぼはプールの水を介しての感染はないそうだが、肌が直接患部に触れることで感染したり、プールで使うビート板を介して感染したりするこ…